2009年01月29日

さすがプロのレアチーズケーキ!


お天気悪くなってきています、週末残念exclamation
ジャックは韓国へ、私はおこたで引きこもり決め込もうグッド(上向き矢印)

あと1日exclamation

以前自分でも作ったことがあるけれど、
ドットコムのレアチーズケーキは全くレベルがちゃいますダッシュ(走り出すさま)

.comのレアチーズケーキ1

口に入れた瞬間とろける〜
なんとも言えない幸せな一時ハートたち(複数ハート)

ん、ジョリジョリ〜これを実感したことで安心できるのです手(グー)
(ジョリジョリの意味がわからない方こちら下の文

.comのレアチーズケーキ2

この口溶けを参考に挑戦してみよわーい(嬉しい顔)


posted by 金時 at 20:00| ローカーボお取り寄せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月28日

ありきたり、ミートグラタン


最近職場近くの一昔風定食屋がマイブーム黒ハート
ひとりでランチに行ったところ非常に気に入って職場で話したらおやおや一世風靡わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
数回にわけ少人数でランチに出かけレストラン
ありがたいことに毎日お誘いを受けて昼外ごはんの日々たらーっ(汗)

ご飯は当然小ライス20円引き、さらに半分以上残してますが手(チョキ)
揚げ物・・・食べまくってますわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗) 家では揚げ物しないしグッド(上向き矢印)

糖質制限な一品は、なすをベースにミートグラタンを作りました。
とろけるチーズがうっまぁ〜ハートたち(複数ハート)

ミートグラタン1

中身はひき肉に赤と黄色と緑のピーマンと青梗菜を炒めて乗っけてます。
味付けはイタリアン風だったと・・・あせあせ(飛び散る汗)

ミートグラタン2

もちろん調味料の糖質にも気を使ったミートグラタンですよ〜。
posted by 金時 at 12:00| ローカーボ*肉料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月27日

ドットコムの青春のメロンパン

ウィークディの朝食は、今の冬の時期だと真っ暗夜
日の出が6時4〜50分くらい、食事時間6時20分ころだと
夜ごはん食べてるって感じ。

早朝の食事1

この前のシナモンパンと一緒に買った糖質制限ドットコムのメロンパンです。

早朝の食事2

解凍しておいたので、トースターで軽く温めました。
その時の香りったら、もうあま〜くてん〜そそられるのですハートたち(複数ハート)

早朝の食事3

食べた感じは、私の作った以前のパンに似た感じでした。

シナモンパンに軍配ですね

予約投稿です。わーい(嬉しい顔)
posted by 金時 at 07:00| ローカーボお取り寄せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月25日

おからバーグ

こんばんは 日曜の夕方はなんか憂鬱です。
理由は、明日からまた仕事だから。
仕事してなかったときはこういう思い私のものにしたいと願っていたのに、
いざ味わえる立場になると、憂鬱は憂鬱以外の何物でもない(笑)

おからバーグ1

先週のNHK放送の「ためしてガッテン」をビデオに撮っておいたのでこの週末じっくり見ました。
なんですか? 糖質を取らないと脳に栄養がなくなり根気が無くなるですってexclamation&question

んで糖質をとったほうが、飢餓備蓄本能にスイッチが入らないからダイエットにいいと。
同じ糖質でも菓子パンやお菓子はだめでごはんやパン、麺を適量とると、
時間をかけて血糖が上がるため太りにくいと。

おからバーグ2

糖質とってる人みな根気があって頭いいってわけでもなさそうよわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
江部先生がおっしゃるケトン体が脳の栄養って聞いてる私たちはビクともしない番組だったけどね。
こんな番組やるとまたカロリー神話が助長されちゃうね。。。バッド(下向き矢印)

最後になっちゃったけど、今日のお昼御飯。
おからバーグとのせなかったけどお酢の野菜スープ。
ケチャップは手作り、トマトフレークの缶詰使ってラカントとワインを煮詰めて。

ひき肉とおからと同量にした今回は、おからっぽかったので、
次回はおからの量を減らしたいと思います。
手作りケチャップソースは最高黒ハート
posted by 金時 at 18:39| ローカーボ*大豆系料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月20日

きゃ〜これはまさか!?

こんばんは(予約投稿です)

と、ある病院の採血室。

観葉植物ね

何気ない観葉植物
ん?目
・・・

ん!?

私の好きなあれexclamation&question

なんと!きゃわいい

これはこれは、参ったexclamation
ハートたち(複数ハート)
posted by 金時 at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月19日

湯気の中

ひゅ〜るる〜 ひゅ〜るり〜らら〜
寒い晩はあったかお鍋であったまりましょ・・・

湯気で見えない


もしやあなたは


セ-ラ流湯豆腐?

夫が湯豆腐食べたい言いました。
私の中で湯豆腐って・・・何の魅力もなく。。。
野菜たくさん入れて最後に男前豆腐『湯豆腐』ドンと乗っけました^^ぶはは!

私流豆腐鍋、うまかったと申しておりました。
posted by 金時 at 20:00| ローカーボ*その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月18日

ドットコムのシナモンパン

お天気な日曜の朝を発表いたしまーすわーい(嬉しい顔)

今までよりテーブルが窓に近くなり、晴れ朝日が入って幸せな気分になります。
(夏は日焼けに注意です)
本日9時頃の朝食です。

今朝の幸せ1

いつもと同じパターン、同じお皿(笑)ですが
このパンにご注目exclamation×2

幸せの元

このパンは糖質制限ドットコムの大豆シナモンパン黒ハート
軽く温めている最中からなんとも言えない甘〜いシナモンのいい香りがして、早く早くとお皿に乗せて揺れるハート

シナモンのリボン

ウェッティでふわふわですぅハートたち(複数ハート)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)
posted by 金時 at 16:58| ローカーボお取り寄せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月17日

今ごろローストチキン

こんにちは、二日酔いですふらふら
このところ、精神的余裕がない日々を送っています。
週末かろうじて作るメニューもあんまりおもしろいものではありませんがしばらくはこんなんでふらふら

昨年のクリスマスイブ用に買っておいた骨付きチキン、
出番がなくずっと冷凍庫におりましたがとうとう先週 出動グッド(上向き矢印)
ローストチキン

見た目は和風照り焼きに見えるけれど、赤ワインバルサミコ風味です。
ある日気がつくと、いつも同じお皿が写っている私のブログたらーっ(汗)
お皿新調してみました黒ハートこれ一枚だけですがわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
posted by 金時 at 13:28| ローカーボ*肉料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月11日

糖質制限なお正月料理

こんばんは夜
いい気分でビールくつろいでまするんるん

念願のおこた生活が昨日から始まりました。椅子式のおこたですグッド(上向き矢印)
今まで6人掛けダイニングテーブルで物が乗るわ乗るわ・・・ふらふら
かたつけてもかたつけても、週末には食事もとれないくらい物が乗っかっちゃってるテーブル。

そんな我が家にまたまた大型のおこたがやってきました。(こりませんなぁたらーっ(汗)
今までのテーブルのかたつけや模様替え&神社で御祈祷などハードな3連休の中日です。あせあせ(飛び散る汗)

でも   やっぱおこたはいいですね〜わーい(嬉しい顔)

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posted by 金時 at 23:13| ローカーボ*その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月08日

2009年 ごあいさつ

あけましておめでとうございます。
ご挨拶が遅くなりました。
今年もマイペースで投稿できるように体調管理とお料理がんばります手(チョキ)

すでに仕事が始り今日あたりぐったりですふらふらが明日一日がんばるぞ手(グー)

昨年年末実家に戻りまして、私を喜ばせてくれました。
この雪景色、大晦日の午前中だけ遭遇した吹雪。
3年前に亡くなったわんこのお墓参りに行く途中です。

仙台の雪景色08.12.31

とにかく雪が大好きなのです。
明日関東地方に雪の予報、少しわくわくしています。
もし積もるようなら仕事休んで遊びたい黒ハート
posted by 金時 at 19:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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